Claude入門｜文章に強いAIを、無料のまま試す

2026年6月9日 公開｜2026年9月10日 更新

この記事は、AIのイロハの階段の3段目「AIを始める」の記事です。
「ChatGPTは触ってみた。次はClaudeも見てみようか」という人のために書きました。

先に答えをお伝えします。
Claudeは文章まわりがとくに強いAIです。そして、無料のままでも思っているよりずっと使えます。

あります。
長い文章を書く、直す、まとめる。この場面での仕上がりが違うからです。
ただし画像は作れません。そこは正直に書いておきます。

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結論｜文章に強い。しかも無料で試せます

🎯 結論を3行でお伝えします。

• Claudeは長い文章を書く・直す・まとめる場面でいちばん差が出ます。
• 無料のままでも、ウェブで調べる・ファイルを作る・会話を覚えておくまで使えます。
• 画像は作れません。
  そこはChatGPTやGeminiの担当です。

ChatGPTと取り合いになる関係ではありません。
やることで開くほうを変える、という付き合い方がいちばんラクです。

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Claudeとは｜ひとことで言うと

🎯 結論：アメリカのAnthropicという会社が作った、文章のやり取りが得意なAIです。

使い方はChatGPTと同じで、画面に書いて送るだけ。
むずかしい設定はありません。

くらべるところ	ChatGPT	Claude
得意な方向	広く何でも	長い文章・要約・考えの整理
画像をつくる	できる	できない
無料でどこまで	会話は回数を気にせず使える	1日に使える量は控えめ

もっと細かい使い分けは、こちらにまとめてあります。
→ ChatGPT vs Claude 使い分け｜決めずに両方使う

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登録は5分で終わります

🎯 結論：メールアドレスかGoogleアカウントがあれば始められます。

1. claude.ai を開きます。
2. メールアドレスを入れるか、Googleアカウントでそのまま入ります。
3. 届いたメールの中の番号を入れます。
4. 名前などを入れて、画面の案内どおりに進みます。

💡 途中で電話番号の確認を求められることがあります。
本人確認のためのもので、料金はかかりません。

スマホのアプリもあります。
パソコンで始めて、続きをスマホで見る、という使い方もできます。

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最初に試すなら、この3つ

🎯 結論：自分が持っている文章を渡すのがいちばん違いが分かります。

1. 自分が書いた文章を整えてもらう

次の文章を、意味を変えずに読みやすく整えてください。
（ここに自分の文章を貼る）

2. 長い資料を短くしてもらう

次の文章を3行にまとめてください。
そのあとに、大事なところを箇条書きで5つ挙げてください。
（ここに資料を貼る）

3. 考えを整理してもらう

いま迷っていることがあります。
うまく説明できないので、そのまま書きます。
（思っていることをそのまま書く）
論点を整理して、決めるために足りない情報を教えてください。

3つめが、僕はいちばん助かっています。
きれいな質問にしなくていい、というのがこのAIの気楽なところです。

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無料のままで、どこまでできるか

🎯 結論：思っているより広いです。公式のプラン表に書かれている、無料でできることを並べます。

• パソコン・スマホ・アプリのどれでも使えます。
• ウェブを調べて答えてくれます。
• 文章を書く、直す、作ることができます。
• 前の会話を覚えていてくれます。
• ファイルを作ったり、計算を実行したりできます。
• SlackやGoogleのサービスとつなげられます。
• じっくり考えるモードも使えます。

「無料だと調べものができない」と書いてある古い記事を見かけますが、いまは無料でもウェブを調べられます。
情報が変わっているところなので、注意してください。

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お金を払うと、何が増えるか

🎯 結論：増えるのは使える量と、できることの幅です。

プラン	金額	増えるもの
無料	0円	上に書いたことがひととおり
Pro	月20ドル・税抜（年払いにすると月17ドル相当）	使える量が増える。Claude Codeが使える。会話や資料をまとめて置ける
Max	月100ドル〜・税抜	Proの5倍か20倍の量。混み合う時間でも優先される

※2026年9月1日に公式ページで確認した金額です。
ドル建てなので、円での請求額は為替で変わります。

個人で選ぶなら、実質は「無料か、月20ドルのProか」の2択です。
Maxは一日中使い倒す人向けなので、最初は考えなくて大丈夫です。

ただし、ここでいちばん見落とされやすいことがあります。
Proで増えるのは、量だけではありません。

冒頭に書いたエージェント型、つまり「作業そのものを任せる使い方」が、Proから使えるようになります。
公式のプラン表でも、Claude CodeとClaude CoworkはProの側に並んでいます。

使い方	どんなもの	どこから
チャット型	書いて、返事をもらう。相談・文章直し・要約	無料でできる
エージェント型	やることを伝えて、作業ごと任せる。できあがりが返ってくる	Proから

だから、Claudeの課金判断はこう考えると迷いません。

• 相談相手として使いたいだけなら、無料のままで足ります。
  上限に当たってから考えれば十分です。
• 作業を任せてみたいなら、量ではなく「できることの種類」が変わるので、払う意味がはっきりあります。

💡 逆に言えば、「なんとなく上位プラン」で払うのがいちばんもったいない使い方です。
自分がどちらを使いたいのかを先に決めてください。

💰 迷ったら、まだ払わないでいいと思います。
上限に当たって困った回数を2週間数えてから決めても、まったく遅くありません。
→ ChatGPTに課金すべきか｜無料が無制限になった今の判断軸

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先に知っておきたい、3つのつまずき

🎯 結論：知らないとがっかりするところを、先に出しておきます。

1. 画像は作れません
プランの案内にも、画像を作る機能は入っていません。
アイキャッチやイラストが必要なときは、ChatGPTかGeminiを開いてください。
ただし、こちらが渡した画像を読んで説明してもらうことはできます。

2. 無料だと、量の上限が早めに来ます
長い文章を続けて扱うと、途中で止まります。
止まっても時間がたてばまた使えるので、あわてなくて大丈夫です。

3. 人には見せられない情報は入れないこと
お客さんの名前、取引先の資料、社内だけの数字。
これらは入れないのが基本です。会社の決まりを先に確かめてから使ってください。

そうですよね。
だから、できないことこそ先に書くようにしています。

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よくある質問

ChatGPTとClaude、どちらから始めるべき？
迷ったらChatGPTからで大丈夫です。
使う人が多いぶん、困ったときに調べれば答えが見つかります。文章の仕上がりに物足りなさを感じたら、そこでClaudeを足してください。

日本語はどうですか？
自然だと感じています。
ただしここは好みの話なので、同じ文章を両方に貼って読み比べるのがいちばん早いです。

仕事で使ってもいい？
会社の決まり次第です。
AIの利用について案内が出ていないか、先に確かめてください。入れてはいけない情報の線引きも、そこに書かれていることが多いです。

ChatGPTをやめてClaude 1本にしてもいい？
文章まわりだけで仕事が終わる人なら、それでも困りません。
ただ、どちらも無料版があります。やめる前に、両方を無料で置いておくほうが失敗が少ないです。

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まとめ｜Claudeの早見表

この記事の内容を、1枚にまとめます。

知りたいこと	答え
何が得意？	長い文章を書く・直す・まとめる
何ができない？	画像を作ること
無料でどこまで？	調べもの・記憶・ファイル作成まで。量に上限あり
いくら？	無料か、月20ドルのProかの2択
いつ払う？	上限に当たって困った回数を数えてから。または作業を任せたくなったとき
払うと何が変わる？	量が増える。それに加えて「作業を任せる使い方」ができる
最初に試すなら？	自分が書いた文章を貼って「整えて」と頼む

登録は5分。
まずは自分の書いたものを1つ貼ってみてください。返ってきたものを見れば、合うかどうかはすぐ分かります。

🚀 次の一歩：登録できたら、次は頼み方です。
同じことを聞いても、書き方で返ってくるものが変わります。
→ プロンプトの書き方｜5つ覚えれば答えが変わります

ここが階段の3段目です。そもそもどのAIを選ぶかから決めたい人は、ひとつ前の段へ。
→ AIの選び方｜はじめての1本は無料で決める

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※本記事は公開情報と僕（さとる）の使用経験に基づく内容です。
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